Psychologische Praxis Publikationen Magazin Termine Über Mich Kontakt

Herzlich
Willkommen!

Hier finden Sie Informationen zu meiner Arbeit als Psychologin in der Praxis, über meine Fortbildungstätigkeit und über meine Publikationen.

In meiner Praxis biete ich schwerpunktmäßig psychologische Beratung und Therapie an. Dieses Angebot richtet sich an Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen: in beruflichen oder privaten Krisen, bei Partnerschaftsproblemen oder bei Fragen zur Erziehung.

Als psychologische Expertin schreibe ich Fachbücher und arbeite für verschiedene Rundfunk- und Fernsehsender und Printmedien.

Viel Spaß beim Stöbern auf der Seite!
Herzlich, Elisabeth Raffauf

Foto der Praxis
Foto der Praxis

Psychologische
Praxis



Familien- und Erziehungsberatung

„Respekt gegenüber Erwachsenen/ Eltern, ist etwas, das schwer einzuhalten ist, vor allem wenn es nicht auf Gegenseitigkeit beruht.“
(Annika, 14 Jahre)


Wenn ein Mitglied in der Familie Schwierigkeiten hat, ist das oft ein Symptom dafür, dass in dem System „Familie“ etwas nicht gut läuft. Wenn wir die Familie als ein Räderwerk betrachten, in dem jeder seinen Teil zum Funktionieren beiträgt, zeigt sich, dass jedes Familienmitglied etwas zur „Gesundung“ beitragen kann. Diese Sichtweise ist für Alle entlastend und eröffnet neue Lösungswege.

Coaching

„Der Weg entsteht im Gehen wie durch ein Wunder“
(Reinhold Schneider, dt. Schriftsteller)


Was kann ich in meinem Beruf? Wie kann ich mich mit meinen Talenten zeigen? Was ist mein Ziel? Wie kann ich es erreichen? Diese Fragen beschäftigen die meisten Menschen. Im Coaching die eigene Haltung, die Position im Beruf, die Wünsche und Ziele zu reflektieren ist ein erster Schritt zum erfüllten Berufsleben.

Leitungs–Coaching: Kommunikationsfähigkeit, Teamführung, Konflikt–Management und Projektentwicklung sind erlernbar. Transparenz und Wertschätzung einerseits und ein klarer Führungsstil andererseits sind die Schlüssel zu einem guten, kreativen und produktiven Arbeitsklima.


Supervision

„Für sich allein ist man nicht witzig“
(Goethe)


Schwierige „Fälle“ können auch im Team schwierig werden. Die Reflektion des Berufsalltag und der Blick auf das gemeinsame berufliche Ziel stärken ein Team und helfen belastende Situationen zu lösen und neue Kräfte frei zu setzen.

Beratung und Coaching nach persönlicher Absprache.

Paarberatung

„Wir können andere Menschen nicht verändern,
aber wenn wir uns anders aufstellen, verändern wir etwas“


•     Konflikte verstehen
•     Gespräche mit Neugier und Interesse führen
•     Einander wertschätzend begegnen

Partnerschaft und Familie sind zugleich Inseln und Halt. Zusammen bilden sie - im Idealfall - eine gute Basis um in die Welt hinaus zu gehen. Genauso wie eine Wohnung ab und zu „ausgemistet“ werden muss, um Platz für Neues zu schaffen, ist es hilfreich, die Partnerschaft von Zeit zu Zeit aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Wenn wir uns und den Anderen besser verstehen, können wir Gespräche anders führen, Konflikte besser einordnen und Beziehungen neu gestalten.

Kleiderbügel an Birkenast

Publikationen




Irgendwie haben wir sie ja alle überlebt, die Pubertät. Und aus den allermeisten von uns ist sogar was Anständiges geworden. Warum befürchten wir dann, dass unsere pubertierenden Kinder nie die Kurve kriegen werden? War es bei uns früher anders? Oder waren wir genauso, nur unser Blickwinkel hat sich aus der Elternperspektive fundamental geändert?

Elisabeth Raffauf erzählt wahre Pubertätsgeschichten, die mit einem Augenzwinkern dazu einladen, sich an die eigenen Chaosjahre zu erinnern. Das hilft enorm, die heutigen Jugendlichen in ihrem Zwiespalt zwischen Anlehnungsbedürfnis und Rebellion zu verstehen und die eigene Elternrolle neu zu erkunden.

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Der Patmos Bestseller Die tun nicht nichts, die liegen da und wachsen ist in Korea auf dem Markt erschienen. In dem etwas anderen Pubertäts-Buch erzählt Elisabeth Raffauf wahre Pubertätsgeschichten, die mit einem Augenzwinkern dazu einladen, sich an die eigenen Chaosjahre zu erinnern.

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Beim Thema kindliche Sexualität stehen Erzieher/-innen immer wieder vor der Frage, wie sie am besten auf entsprechendes Verhalten reagieren sollen. Um dies qualifiziert zu beantworten, ist es wichtig, die Phasen sexueller Entwicklung zu kennen und zu verstehen, dass kindliche Sexualität nicht mit erwachsener Sexualität gleichgesetzt werden kann.

In diesem Ratgeber finden Sie alles Wichtige rund um das Thema sexuelle Entwicklung bei Kindern: Wie gehe ich offen mit dem Thema Sexualität um? Was ist eigentlich normal? Welche Verhaltensweisen sind bedenklich? Wie reagiere ich am besten? Wie kann ich Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung unterstützen? Wie erstelle ich ein sexualpädagogisches Konzept? Zahlreiche Praxisbeispiele, Tipps, Handlungsempfehlungen und Reflexionsfragen erleichtern die Auseinandersetzung mit dem Thema und zeigen Ihnen, wie Sie kind- und ressourcenorientiert mit kindlicher Sexualität umgehen und erreichen, dass die Kinder sich sicher, verstanden und angenommen fühlen.

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Wenn etwas Schreckliches in der Welt passiert, beschäftigt dies auch schon kleinere Kinder. Mit ihren Ängsten und Fragen konfrontieren sie uns Erwachsene und stellen uns vor eine herausfordernde Situation, wenn wir altersgerecht und einfühlsam mit ihnen in den Dialog gehen wollen. Dieses Heft positioniert sich ganz klar: Es gibt nicht die eine Antwort auf alle Fragen. Vielmehr liegt es an uns, die kindlichen Fragen, Gedanken und Ängste ernst zu nehmen und ihnen mit Ruhe, Zugewandheit, Geduld und Verständnis zu begegnen. Ob ein Gespräch, ein Ritual oder eine Idee zum persönlichen Ausdruck und Verarbeiten des Erlebten - es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, Kindern dabei zu begegnen und sie zu stärken.

CD erschienen bei CC-live

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Die Eltern von Heranwachsenden haben es nicht leicht – und heute schon gar nicht. Viele gesellschaftliche Normen, die ihnen in der eigenen Jugend Reibungsfläche und Wegweiser zugleich waren, gelten nicht mehr. Für neue Spielfelder wie Facebook & Co. fehlen die Erfahrungswerte. In diesem Buch geht es deshalb besonders um die neuen Herausforderungen, denen Eltern heute gegenüberstehen…

Auch für die Jugendlichen ist es nicht einfach. Wie grenzt man sich ab, wenn (fast) alles verhandelbar und in Reichweite ist? Elisabeth Raffauf lässt in ihrem neuen Buch neben den Eltern auch die Jugendlichen selbst zu Wort kommen. Denn ihre Meinung ist eine große Hilfe dabei, sich in die Welt eines Menschen hineinzufühlen, der kein Kind mehr ist und auf der Suche nach dem eigenen Selbst.

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Was bedeutet Mädchensein heute? Dieses Buch spricht alle Fragen an, die Eltern von Töchtern beschäftigen, von der Geburt bis zum Auszug in die weite Welt. Immer wieder kommen die Jugendlichen, Eltern und Expertinnen dabei selbst zu Wort. Aus dem Inhalt: Drei Grundirrtümer über Mädchen - Vor der Geburt: Elternträume - Sie ist da: die ersten zwei Jahre - Rosa oder hellblau: eine kleine Farbenlehre - Mädchen und Schule: ein heißes Thema - Drei Rollen vorwärts: sechs bis zwölf Jahre - Außen stark, innen zerbrechlich: zwölf bis achtzehn Jahre - Stark und selbstbewusst: Frau sein heute

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Mädchen wollen oft ganz andere Dinge wissen als Jungs: Bin ich schön genug? Wer ist meine beste Freundin? Wie geht Küssen? Und was kommt danach? »Only For Girls« beschäftigt sich mit »klassischen« Mädchenthemen, mit Körper, Schönheit, Freundinnen, mit Liebe und Gefühlen. Tabus sind hier tabu. Auch Aspekte, die oft mit Scham und Angst besetzt sind, kommen unverblümt zur Sprache: Verhütung, Homosexualität, der erste Besuch beim Frauenarzt und viele erste Male mehr. Offen, locker und immer auf Augenhöhe antwortet die Autorin Elisabeth Raffauf auf die entscheidenden Fragen, macht Orientierungsangebote und schreibt dabei vorurteilsfrei und nah an der Zielgruppe.

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Das Schweigen ist gebrochen. Immer mehr Menschen machen ihre erschütternden Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch öffentlich. Und die Zahlen sind alarmierend: Jedes vierte Mädchen und jeder neunte Junge erlebt sexuellen Missbrauch. Verständlich, dass Eltern alles tun wollen, um ihr Kind zu schützen. Das Kind einzusperren oder Angst vor dem »bösen Mann« zu schüren, sind jedoch keine probaten Mittel.

Prof. Dr. Armin Krenz, in: Handbuch für ErzieherInnen in Krippe, Kindergarten, Kita und Hort »Dieses Buch ist die zurzeit mit ABSTAND beste Veröffentlichung zum Thema "Sexualpädagogik und sexueller Missbrauch" ... Wer zu diesem sensiblen und jederzeit aktuellen Thema bisher vergeblich nach einem wirklich ungeschlagen guten Buch gesucht hat, hält es hier in Händen! Endlich hat der Büchermarkt nach einer langen Wartezeit ein neues Standardwerk zur Verfügung.«

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Magazin



ARD Benefiz-Tag
Wir halten zusammen!

(Ausschnitt des Beitrags vom 23.07.2021)

Die Menschen im SWR- und im WDR-Sendegebiet sind von dem Hochwasser besonders betroffen – und erfahren in diesen Tagen eine enorme Hilfsbereitschaft und Solidarität. Ingo Zamperoni führt in Köln Gespräche mit Fachleuten, Helfer:innen und Betroffenen.
Thema des Ausschnitts ist „Was brauchen die Kinder, die die Hochwasserkatastrophe miterlebt haben“


ZDFtivi
logo! Wie kann Corona uns stärker machen?

(Beitrag vom 07.07.2021)

„Keine Freunde, keine Hobbys und homeschooling - klar, super ist das nicht. Aaaber: Corona hat auch Positives bewirkt und einige von euch sogar stärker gemacht!“


3sat Kulturzeit
Unsere Schule braucht eine Revolution

(Artikel vom 21.06.2021)

„Der Schulbetrieb geht langsam wieder in den Normalmodus zurück. Wo stehen unsere Kinder und Jugendlichen nach den Schulschließungen? Die Kinderpsychologin Elisabeth Raffauf plädiert dafür, jetzt nicht nur auf "Wissensauffüllung" zu schauen, sondern mit den Kindern über ihre Erfahrungen zu reden.“


Deutsche Welle
Bilder zeigen wie die Corona-Pandemie Kinder psychisch belastet

(Beitrag vom 04.06.2021)

„Kinder und Jugendliche aus vielen Teilen der Welt haben für die Deutsche Welle Bilder gemalt, die zeigen wie sie sich während der Corona-Pandemie gefühlt haben. Viel Angst und Traurigkeit sieht Psychologin Elisabeth Raffauf in den Zeichnungen. Eine Studie der Uniklinik Hamburg-Eppendorf ergab, dass fast jedes dritte Kind durch die Pandemie psychisch belastet ist. Wie Eltern richtig damit umgehen, erklärt die Psychologin in diesem Gespräch.“


Deutschlandfunk - Podcast
Wenn die Seele leidet.
Kinder und Jugendliche in der Pandemie

(Beitrag vom 28.03.2021)

Kinder mit Masken im Klassenzimmer

„Wie leiden Kinder und Jugendliche in der Pandemie? Und was hilft ihnen, besser mit der Situation zurechtzukommen? Darüber habe ich in meiner letzten Deutschlandradio-Sendung gesprochen mit der großartigen und empathischen Psychologin Elisabeth Raffauf, Prof. Sascha Neumann von der Eberhard Karls Universität Tübingen, mit der beeindruckenden Abiturientin Mila Kapaun, mit der engagierten Herausgeberin Annette Pauw und mit Heinz Hilgers, Präsident Deutscher Kinderschutzbund.“


WDR Mausblick
Was tun, wenn du dich durch Corona unsicher fühlst

(Beitrag vom 28.06.2020)

„Es ist ganz normal, wenn du dich in diesen Tagen manchmal unsicher fühlst, denn auf viele Fragen rund um Corona haben auch Experten und Expertinnen noch keine Antwort. Im aktuellen MausBlick fragt Johannes die Psychologin Elisabeth Raffauf, wie du mit diesem Gefühl der Unsicherheit umgehen kannst.“


Deutschland.de
Social Distancing bei Kindern

(Artikel vom 08.05.2020)

„Einfach mal die Welt entdecken geht nicht“
Was machen Ausgangsbeschränkungen und Social Distancing mit Kindern? Die Psychologin Elisabeth Raffauf hat die Antworten.

Deutschland.de ist eine Seite, die im Auftrag des Auswärtigen Amtes publiziert und in zehn Sprachen übersetzt wird.“


Zeit Online
Kinder, ihr macht das toll

(Artikel vom 19.04.2020)

Spaß verboten, Kita zu, Mama unsicher: Kinder trifft die Corona-Krise besonders. Dabei haben sie alles, um die Situation zu meistern – wenn die Eltern nicht durchdrehen.“


Spiegel Familie - Podcast
Wie überzeugen wir Oma, dass sie zu Hause bleibt?

(Beitrag vom 03.04.2020)

„Ist doch nur 'ne Grippe!“
Was können wir tun, wenn geliebte Menschen die Corona-Gefahr unterschätzen und Regeln ignorieren? Psychologin Elisabeth Raffauf antwortet im Podcast.“


Deutschlandfunk - Podcast
Mental gesund in Krisenzeiten

(Beitrag vom 18.03.2020)

„Wie schützen wir unsere Psyche in Zeiten der Corona-Krise? Außerdem: Wie Daten zur Eindämmung des Virus genutzt werden können, welche Gefahren das aber auch birgt.“


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Termine



August 2021


23. August, Ab 19:30

Herzfunk

Wir sind verliebt und wissen es Beide – aber wie geht es jetzt weiter?

www.kiraka.de

September 2021


6. September, Ab 19:30

Herzfunk

Wieso machen sich Jungs die Haare?

www.kiraka.de

13. September, 19:05–20:00 Uhr

Herzfunk live

Schule – ich komm’ nicht mehr mit

www.kiraka.de

23. September, Ab 19:30

Vortrag

Die tun nicht Nichts, die liegen da und wachsen“, Was in der Pubertät hilft

Katholischer Sozialdienst Olpe,
Mühlenstraße 5

27. September, 19:05–20:00 Uhr

Herzfunk

Ein Mädchen ist in mich verliebt, aber ich stehe auf Jungs

www.kiraka.de

30. September, Ab 19:30

Vortrag

Die tun nicht Nichts, die liegen da und wachsen“, Was in der Pubertät hilft

Familienakademie Hanau,
Kathinka Platzhoff Stiftung

Oktober 2021


11. Oktober, 19:05–20:00 Uhr

Herzfunk live

Das ist voll ungerecht

www.kiraka.de

18. Oktober, Ab 19:30

Herzfunk

Warum können sich Jungen nicht konzentrieren, wenn ein Mädchen kichert?

www.kiraka.de

26. Oktober, Ab 12:00

Lit.kid.cologne

Chaos im Kopf

TBD

28. Oktober, Ab 12:00

Lit.kid.cologne

„Marilu“

TBD
Foto von Mineralien

Über Mich



Zur Person


Ich bin Diplom-Psychologin und habe die staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie (Heilpraktikerin Psychotherapie). Zwanzig Jahre war ich in einer Erziehungsberatungsstelle tätig. Dort habe ich mit Eltern, Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Seit einigen Jahren bin ich in freier Praxis in Köln tätig. Parallel arbeite ich u.a. für das Kinderradio des WDR. Gemeinsam mit einer Kollegin habe ich die Kinderaufklärungsreihe „Herzfunk“ entwickelt. Außerdem schreibe ich Bücher zu den Themen Erziehung, besonders Pubertät und Sexualerziehung. Zu meinen Ausbildungen gehören die Systemische Ausbildung am APF in Köln, die Weiterbildung zum „Gestalt-Systemischen Management Coach“ am Gestalt-Institut in Frankfurt und eine Teil-Ausbildung am Institut für Gruppenanalyse.



Berufserfahrung

  • Seit 19 Jahren Gruppenleitung und Einzelberatung in einer Erziehungsberatungsstelle
  • Vorträge, Seminare, Workshops, Fachkräfte- Schulungen für die Kinderschutz- Zentren, den Paritätischen Wohlfahrtsverband, Krankenkassen, Ärztevereinigungen, u.a. Die „Deutsche Gesellschaft für Psychosomatische Frauenheilkunde und Geburtshilfe“(DGPFG) und die „Gießener Gynäkologische Fortbildung“
  • Weiterbildung für Ärztinnen und Ärzte, u.a. im Rahmen von Kongressen und im Auftrag von Firmen
  • Fortbildung für die Bundesfreiwilligendienstler/Innen der Stadt Euskirchen
  • Praxis als Coach, Beraterin und Supervisorin in Köln
  • Psychologische Expertin im WDR, beim Ki.Ka, dem Kinderkanal von ARD und ZDF, den Kindernachrichten logo und anderen Medien
  • Publikationen zu den Themen: Pubertät, Sexualerziehung, Mädchen, u.a. für den Beltz- Verlag, den Patmos- Verlag, die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
  • NOMINIERUNG: Mit „Herzfunk“ nominiert für den DEUTSCHEN RADIOPREIS 2012
Foto von Elisabeth Raffauf

© Foto von Tina Niedecken


Kontakt



Beratung und Coaching nach persönlicher Absprache.

Sie erreichen mich per Mail unter: mail (at) elisabethraffauf.de

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